12/21 『脳をトレーニングしませんか!?』


 
ニューロフィードバックって知っていますか!?
 
 
これは、脳波を測定し得られた情報を基に脳を
トレーニングしていく治療法です。
 
脳波は、
 
リラックスしている時に現れるアルファ波、
緊張状態や活動中に現れるベータ波、
ボーっとしている時に現れるシータ波、
睡眠中に多くみられるデルタ波
 
に分類されます。
 
これらの脳波を、頭に付けたセンサーから読み取り、
読み取った情報をリアルタイムでパソコンの画面上に表示します。
感覚ではなく、視覚を通じて今の自分はどのような状態かを知る事で
  
「良い状態」
 
とはどのような感覚なのかを学習して行きます。
 
 
学習をしていく事で、
 
ADDや学習障害、脳卒中、脳損傷、難治性てんかん、
認知症、うつ、不安症、強迫神経症
 
など、脳が関係していると考えられている
症状に対して効果を発揮する事ができます。
 
 
治療だけではなく、集中力を高める事が出来たりなど、
個人のピークパフォーマンスを向上させるトレーニングにも
活用する事ができます。
  
日本国内においてはまだまだ広まっていませんが、
近年、脳科学の分野が注目され始めているので、
これから広まっていく技術だと思います。
 
実際に活用しているクリニック等も少ないですが
ありますので、興味がある方は、うつ予防協会まで
ご連絡下さい。
 
良いクリニック紹介しますよ~
 
 
 
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